Erleben oder Überleben
Wir nehmen momentan viel Angst auf einer kollektiven Ebene wahr. Wir werden gewissermaßen dazu aufgefordert ängstlich zu sein. Die aktuelle Krise verlangt von uns, dass wir uns schützen, unseren Alltag massiv einschränken und Distanz zu anderen Menschen bewahren. Der...
Von reaktiv zu reflektiv
Jeder Mensch hat ein Grundbedürftnis nach Sicherheit, Annerkennung und Zugehörigkeit. Und wenn wir uns in diesen Bereichen bedroht fühlen, reagieren wir mit Stress. Wenn wir gestresst sind, auf welche Art auch immer, ist der reaktive Teil unseres Gehirns sehr aktiv,...
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